Sincronizada de Salchicha
Fud
Un desayuno fácil o una cena ligera, puede ser esta receta de Sincronizada de Salchichas, servida con guacamole y frijoles refritos.

Esta opción de desayuno fácil es perfecta para los peques de la casa o cuando tienes prisa y quieres mandar algún lunch rico y práctico.
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Ingredientes
10
Porciones
  • 2 cucharadas de aceite
  • 1/2 tazas de cebolla, finamente picada
  • 1 cucharada de ajo, finamente picado
  • 1 taza de frijol, entero
  • 1/4 tazas de leche de vaca
  • 15 rebanadas de queso tipo manchego rebanada redonda Fud® Cuida-T+, divididas para los frijoles y para el armado
  • 1 pizca de sal
  • 2 aguacates, para el guacamole
  • 1 limón, para el guacamole
  • 1/4 tazas de cebolla, finamente picada, para el guacamole
  • 1/4 tazas de jitomate, finamente picado, para el guacamole
  • 1/4 tazas de cilantro fresco, finamente picado, para el guacamole
  • 10 tortillas de harina
  • 10 salchichas Fud® cuida-t+
  • suficiente de salsa cátsup
  • suficiente de mostaza
Preparación
10 mins
20 mins
Baja
  • Calienta una sartén a fuego medio con el aceite, cocina la cebolla con el ajo hasta que estén trasparentes, añade los frijoles y con ayuda de un machacador machaca hasta conseguir una pasta, añade la leche y el Queso Tipo Manchego rebanadas redondas FUD® Cuida-t+, mueve hasta incorporar, sazona con sal y reserva.
  • Para el guacamole, en un bowl machaca el aguacate hasta conseguir un puré, exprime un poco de limón, añade la cebolla, el jitomate, el cilantro sazona con sal y reserva.
  • Sobre una tabla coloca la tortilla de harina, unta con los frijolitos, el guacamole, coloca más Queso Tipo Manchego rebanadas redondas FUD® Cuida-t+ y la Salchicha FUD® Cuida-t+, enrolla a manera de taco.
  • Calienta una parrilla a fuego alto, parrilla las sincronizadas hasta conseguir las marcas clásicas retira de la parrilla sirve, con salsa cátsup, mostaza y más guacamole.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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