Batido de Frutos Rojos
Nadia MMuñiz
Un buen batido siempre es bueno, puedes consumirlo como una colación al medio día y aún más cuando tienes antojo de algo dulce. Es una bebida completa y deliciosa. Pruébala.
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Ingredientes
1
Porciones
  • 250 mililitros de yoghurt natural sin azúcar
  • 15 frambuesas
  • 1/2 manzanas
  • 10 gramos de almendra, fileteada
  • 10 gramos de arándano
  • al gusto de miel
Preparación
3 mins
0 mins
Baja
  • Desinfecta las frambuesas.
  • Añade a la licuadora el yogurt, la media manzana, los arándanos, las almendras , la miel y por último las frambuesas desinfectadas.
  • Muele todos los ingredientes hasta quedar bien mezclados.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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