Coctel de Frutas de Colores

Name: Coctel de Frutas de Colores
Prep time: 20 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 20 mins
Yield: 4
Ingredients: 3 kiwis, pelado y cortado en rodajas; 1 sandía, mediana, sin cáscara y cortada en pedazos medianos; 1 melón, mediana, sin cáscara y cortado en pedazos medianos; 250 gramos de mora azul, lavada y desinfectada; 1 piña, en rebanadas y picada; 250 gramos de fresa, lavadas, desinfectadas, sin tallo y cortadas a lo largo por la mitad; 5 cucharadas de miel de maple

Valery Terán

Delicioso coctel de frutas de colores tan llamativo, que a todos los niños les gustará. Prepara ésta receta para el lunch, de postre o como una cena ligera.

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Ingredientes

Porciones

3 kiwis, pelado y cortado en rodajas
1 sandía, mediana, sin cáscara y cortada en pedazos medianos
1 melón, mediana, sin cáscara y cortado en pedazos medianos
250 gramos de mora azul, lavada y desinfectada
1 piña, en rebanadas y picada
250 gramos de fresa, lavadas, desinfectadas, sin tallo y cortadas a lo largo por la mitad
5 cucharadas de miel de maple

Preparación

20 mins

0 mins

Baja

Pica toda la fruta como se indico anteriormente y revuelve con cuidado dentro de un bowl grande.
Vierte la miel sobre la fruta. Sirve

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

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