Avena con Leche
Kenya Butanda
Un buen desayuno, rico y lleno de fibra, perfecto para empezar el día, prueba esta receta y personalízala agregando la fruta y semillas de tu elección. Es fácil y es una manera deliciosa de empezar tu día lleno de energía.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 1 taza de avena instantánea
  • 1 raja de canela
  • 1 lata de leche condensada
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 litro de agua
  • 1 taza de leche de vaca
Preparación
10 mins
10 mins
Baja
  • En una olla coloca el agua junto con la canela y deja que hierva.
  • Vacía la taza de avena, Mueve para mezclar y baja el fuego, cocina por 5 minutos.
  • Vacía la lata de leche condensada, la cucharada de azúcar y mueve para mezclar. Deja en el fuego por otros 4 minutos.
  • Sirve con leche y fruta de tu elección.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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