Frutas con Yogurt
esbeidi santiago
Esta receta es una forma diferente, deliciosa y completa para el desayuno ya que contiene un variedad de nutrientes gracias a los ingredientes de esta receta.
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Ingredientes
10
Porciones
  • 3 manzanas
  • 1 lata de durazno en almíbar
  • 1 litro de yogur natural
  • 5 cucharadas de nuez, picada
  • 4 zanahorias
  • 5 cucharadas de pasa
  • 10 fresas
Preparación
20h
0 mins
Baja
  • Pica las manzanas, los duraznos y las fresas en cuadritos no tan pequeños.
  • Pela y ralla las zanahorias.
  • En un recipiente coloca las frutas picadas, la zanahoria rallada, la nuez, las pasas y el yogur natural; mezcla todos los ingredientes y listo.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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