Hot Cakes De Plátano Fitness
Angel Gines
Prueba este delicioso desayuno para empezar tu día lleno de energía con algo delicioso. Esta receta de hotcakes de plátano es perfecta para cuidar tu alimentación y disfrutar de algo rico y lleno de sabor.
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Ingredientes
1
Porciones
  • 1/2 tazas de avena
  • 1 plátano
  • 3 claras de huevo
  • 1 cucharada de vainilla líquida
  • 1/2 tazas de agua
  • 1 cucharadita de canela en polvo, al gusto
Preparación
15 mins
10 mins
Baja
  • Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Cocina los hot cakes en una sartén con teflón. Disfruta.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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