Hot Cakes Integrales

Un desayuno muy sano y completo, alimenta a tu familia de forma más sana con un platillo que les gustará muchísimo.
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Ingredientes
16
Porciones
  • 3/4 tazas de harina integral
  • 3/4 tazas de harina
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1 cucharada de polvo para hornear
  • 3/4 cucharaditas de sal
  • 1 1/4 tazas de leche de vaca
  • 1 huevo
  • 4 cucharadas de mantequilla, derretida
  • 1 1/2 cucharaditas de vainilla líquida
  • 2 duraznos
  • 2 cucharadas de azúcar
Preparación
10 mins
10 mins
Baja
  • En un bowl mezcla harina, polvo para hornear, sal y azúcar. Reserva.
  • Vierte la leche en el centro de la mezcla y mezcla con un tenedor hasta que solo queden pequeños grumos en la masa. No batas de más.
  • Calienta un sartén y derrite la mantequilla. Agrega a la mezcla. Si está muy espesa, agrega un poco más de leche.
  • Vierte la mezcla en el sartén caliente y voltea cuando empiecen a salir pequeñas burbujas.
  • Para la salsa: Retira el hueso del durazno y coloca en una olla, cúbrelos con agua y agrega el azúcar. Déjalos cocinarse a fuego bajo, hasta que esten suaves.
  • Licua los duraznos junto con el jarabe de cocción y de ser necesario, cuela.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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