Pancakes de Avena

Daniela Montantes
Prepara estos deliciosos Pankaces de avena para tener un desayuno completo y rico. El avena te ayudará a mejorar tu digestión ya que tiene mucha fibra y ayuda a bajar los niveles de colesterol en la sangre.
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Ingredientes
8
Porciones
  • 1 taza de harina de avena
  • 1 taza de leche de vaca
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 2 cucharadas de azúcar morena
  • 2 cucharadas de aceite de coco
Preparación
20 mins
0 mins
Baja
  • Mezcla todos los ingredientes hasta conseguir una masa homogénea.
  • Engrasa con un poco de mantequilla la sartén donde cocinarás los pancakes, agrega un poco de mezcla y espera a que se cocinen.
  • Sirve y decora con alguna fruta de tu preferencia.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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