Green Monster
mariel gonzalez
Licuado para empezar la mañana bien, preparado con frutas y verduras verdes para llenar de energía y bienestar tus mañanas. Con este licuado verde te sentirás mucho mejor.
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Ingredientes
3
Porciones
  • 1 taza de kale
  • 1 manzana verde
  • 1 pepino, pelado y sin semillas
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharadita de jengibre, rallado
  • 1/2 cucharadas de aceite de coco
  • 1/2 cucharadas de miel de maple
  • 5 hielos, opcional
  • 1 cucharada de proteína vegetal en polvo, opcional
Preparación
10 mins
10 mins
Baja
  • Desinfecta, pela y pica todos los ingredientes. Agrégalos a la licuadora.
  • Licúa (excepto el hielo) por 2 minutos verificando que todo quede bien incorporado.
  • Una vez ya esté todo incorporado agrega el hielo y licúa un poco.
  • Sirve y toma inmediatamente.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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