Licuado de Higo y Almendra
María Fernanda Hernandez
Un licuado es un desayuno perfecto para cuando no tienes tiempo pero con este licuado vas a querer tomarlo todos los días.
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Ingredientes
2
Porciones
  • 5 higos
  • 12 almendras, tostadas
  • 1/2 tazas de agua
  • 250 mililitros de leche evaporada
  • 1 cucharada de Splenda
  • 1/2 tazas de jugo, de pera
  • 1 pizca de cardamomo
  • 1/2 cucharaditas de canela en polvo
Preparación
5 mins
0 mins
Baja
  • En una cacerola con agua pon los higos cortados en cuatro.
  • Cuando hierva agrega el azúcar. Deja por 5 minutos con fuego bajo.
  • Cuando estén fríos los higos licúa junto con todos los demás ingredientes.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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