LICUADO DE PLÁTANO Y AVENA
Valeria Maya
Un licuado rico y fácil par cualquier desayuno
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Ingredientes
2
Porciones
  • 3 plátanos
  • 1/2 tazas de avena
  • 5 gramos de azúcar, al gusto
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1/2 litros de leche entera
Preparación
3 mins
Baja
  • Retiramos la cáscara de los plátanos.
  • Agregar a la licuadora los plátanos, leche, avena, azúcar (al gusto) y extracto de vainilla, licuamos.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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