Licuado de Yogurt con Fruta
Fernando Wilchss
Este delicioso licuado de yogurt y leche se bate con fresas congeladas y plátanos. Una forma saludable de empezar el día.
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Ingredientes
2
Porciones
  • 2 plátanos
  • 150 gramos de fresa, congelada
  • 150 tazas de yogur, bajo en grasa
  • 3/4 tazas de leche de vaca, baja en grasa
Preparación
20 mins
0 mins
Baja
  • Licua los plátanos, fresas congeladas, yogurt y leche hasta lograr una consistencia suave.
  • Sirve en vasos y disfruta.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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