Oats

Nelly Pérez

Prepara esta receta de avena con mango, coco rallado y nuez de la india. Acompañada con una rica y fresca leche de almendra, haciendo que sea un platillo perfecto para tener un desayuno completo. Te sentirás lleno de energía y empezarás tu día de la mejor manera; pruébalo.

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Ingredientes

Porciones

1 taza de agua
1 taza de avena
1 cucharadita de canela
1 cucharada de aceite de coco
1 cucharadita de vainilla líquida
1/2 tazas de mango, cortado en cubitos
1/2 tazas de leche de almendra
al gusto de coco rallado
al gusto de nuez de la India

Preparación

10 mins

Baja

Coloca el avena con una taza de agua por 20 minutos.
Cuando el avena esté hidratada agrega una el aceite de coco, vainilla y canela. Mezcla bien.
Agrega la leche de almendra, el mango, coco rallado y nuez de la india.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

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