Panqueques de Saraceno
sadot cruz gomez
Si quieres un desayuno vegetariano pero aún así delicioso, prueba hacer esta receta de panqueques de saraceno, deliciosos.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
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Ingredientes
4
Porciones
  • 1 2/3 tazas de mezcla de saraceno para panqueque
  • 1 taza de puré de manzana
  • 1 cucharada de aceite de canola
  • 3 cucharadas de agave néctar, o endulzante natural
  • 3/4 taza de leche de arroz, o leche de soya
  • 8 cucharadas de nuez, picada
  • 8 cucharadas de semilla de lino, molidas
  • 1 taza de manzana, cortadas en pedazos pequeños
  • 1/2 cucharada de canela
Preparación
30 mins
0 mins
Baja
  • Mezcle todos los ingredients en un tazón.
  • Coloque un 1/4 de taza de la mezcla en una plancha de cocinar (sarten) con un poco de aceite canola.
  • Remueva los panqueques cuando se formen burbujas en la masa y las esquinas empiezen a secarse. Disfrute de inmediato.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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