Pitas Tostadas con Guacamole y Frijoles Negros
Staff
Prueba este delicioso y rico desayuno vegano, unas pitas con aguacate y frijoles negros con un toque de crema ácida vegana que conquistarán tu paladar. Es una muy buena fuente de proteína y grasa benéfica para el cuerpo. Prepáralas, no te arrepentirás.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 4 panes pita, integral
  • 1 taza de frijol negro, entero, cocido y sin caldo
  • 1/2 tazas de guacamole
  • 1/4 tazas de crema ácida, vegana
  • al gusto de sal y pimienta
  • 4 cucharadas de cilantro fresco, finamente picado
Preparación
10 mins
0 mins
Baja
  • En una sartén coloca las pitas para que se calienten por ambos lados.
  • Retira de la sartén cuando estén un poco doradas y unta un poco de guacamole, agrega frijoles, un toque de crema ácida y salpimenta al gusto.
  • Agrega un poco de cilantro picado y disfruta.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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