Smoothie Bicolor de Quínoa y Chía

Name: Smoothie Bicolor de Quínoa y Chía
Prep time: 10 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 10 mins
Yield: 4
Ingredients: suficiente de hielo; 2 tazas de fresa; 3/4 tazas de frambuesa; 1 plátano; 2 cucharadas de coco rallado; 2 Activia® frutos rojos con chía; suficiente de hielo; 2 mangos, en cubos; 1 cucharada de jengibre, rallado; 4 cucharadas de almendra; 2 Activia® mango maracuyá con quínoa; 2 cucharadas de coco rallado

Harmonía

Prepara este delicioso smoothie bicolor que contiene súper alimentos como la quínoa y la chía con cremoso yoghurt, acompañado de fruta natural. ¡Ideal para comenzar tu día!

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Ingredientes

Porciones

suficiente de hielo
2 tazas de fresa
3/4 tazas de frambuesa
1 plátano
2 cucharadas de coco rallado
2 Activia® frutos rojos con chía
suficiente de hielo
2 mangos, en cubos
1 cucharada de jengibre, rallado
4 cucharadas de almendra
2 Activia® mango maracuyá con quínoa
2 cucharadas de coco rallado

Preparación

10 mins

0 mins

Baja

Licúa los hielos con las fresas, las frambuesas, el plátano, el coco rallado y el yoghurt Activia® Frutos Rojos con Chía. Reserva.
Por otro lado licúa el resto de los hielos con el mango, el jengibre, las almendras y el yoghurt Activia® Mango Maracuyá con Quínoa.
Sirve hasta la mitad de los vasos el smoothie de fresa y con cuidado vierte encima el smoothie de mango. Decora con el coco.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

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