Vasitos de Cereal con Yoghurt
Disney
Un desayuno saludable, completo y que sea agradable para los niños puede ser muy fácil de preparar, si sigues esta receta de cereal con yoghurt. Con fruta natural y el toque divertido de Mickey, los pequeños en casa van a disfrutar mucho sus primeros alimentos. Además, este desayuno es muy práctico porque puedes prepararlo desde una noche antes y puedes usar la fruta de temporada.
Revisado por el
5
|
2 comentarios
139
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
1
Porciones
  • 5 uvas verdes, en mitades
  • 5 zarzamoras, en mitades
  • 3 fresas, en cubitos
  • 1/2 naranjas, en gajos
  • 1/2 mangos, en cubos
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharada de menta, picada
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 1/4 tazas de yoghurt de fresa, sin azúcar
  • 1/4 tazas de yogur, de mango sin azúcar
  • 1/4 tazas de cereal, integral
Preparación
5 mins
0 mins
Baja
  • En un bowl, mezcla las frutas con el jugo de limón, la menta y la miel. Reserva.
  • Coloca en un vaso de Mickey el yoghurt de fresa llenando sólo ¼ de su capacidad, agrega un poco del cóctel de frutas, sigue con el yoghurt de mango, agrega más fruta y cereal.
  • Sirve frío y disfruta.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?