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Ensalada de Aguacate con Atún
Maria Jose Miranda
Deliciosa ensalada de aguacate con atún y pepino, una opción súper fresca y sana para comer. Ya que es bajo en grasa y tiene un sabor exquisito. Perfecto para comer algo ligero y lleno de sabor.
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Ingredientes
4
Porciones
2 aguacates
1 pepino
2 latas de atún en agua
1/4 tazas de cebolla, finamente picada
1/4 tazas de cilantro fresco, finaemnte picado
1 cucharada de aceite de oliva
2 limones, sólo el jugo
1 cucharadita de pimienta
1 cucharadita de sal
1 chile serrano
Preparación
15 mins
15 mins
Baja
Agrega en un bowl el pepino en cubos medianos, la cebolla, el aguacate en cubos grandes y el chile serrano en rodajas al gusto.
Después agrega las dos latas de atún.
Añade sal, pimienta y el jugo de 2 limones.
Mezcla y añade una cucharadita de aceite de oliva.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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