Corta y desinfecta la lechuga, el betabel se pone a hervir en agua con sal y una vez cocido se corta en cuadritos.
Ralla las zanahorias, corta los apios y el brócoli picado.
Incorpora todos los ingredientes en un bowl la lechuga, el betabel, los arándanos, zanahorias, apios, brócoli, la alfalfa, el atún y el queso granulado.
Ponle aderezo casero al gusto y listo!
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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