Ensalada de Lechuga y Naranja

Ensalada fresca y fácil de preparar, esta ensalada de lechuga y naranja es ideal para la época de calor o para alguna cena tropical.
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Ingredientes
5
Porciones
  • 1 lechuga, Tiras
  • 2 pimientos rojos, tiras
  • 3 naranjas
  • 1/2 aceites de oliva
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 1 cucharada de mostaza
  • al gusto de tomillo fresco
Preparación
15 mins
0 mins
Baja
  • Lavar y cortar la lechuga, colocar en una ensaladera o tazón. Cortar la naranja y los pimientos en rodajas y colocar sobre la lechuga. Se pueden agregar aceitunas negras si se desea.
  • En un recipiente aparte preparar el aderezo, mezclar el aceite, la miel, la mostaza, la sal y la pimienta, si se desea se puede agregar una cucharada de vinagre de manzana.
  • Rociar la ensalada con el aderezo y decorar con tomillo.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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