Ensalada de Pollo en Manzanas

Esta rica ensalada de pollo está hecha con pollo hervido, pimiento, cebolla y nuez. El aderezo cremoso lleva limón, mayonesa, yogurt y mostaza.
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Ingredientes
6
Porciones
  • 6 manzanas, rojas grandes
  • 2 tazas de pollo, hervido cortado en cubos
  • 1/2 tazas de pimiento rojo, picado
  • 1 1/2 cucharadas de cebolla morada
  • 30 mililitros de aceite de oliva
  • 1/4 tazas de jugo de limón
  • 1 cucharada de perejil fresco, picado
  • 1 cucharada de mostaza Dijon
  • 1 cucharada de mayonesa
  • 1 cucharada de pimienta
  • 1/2 cucharadas de sal
  • 4 cucharadas de yogur natural
  • 1/4 tazas de nuez, picada
Preparación
30 mins
0 mins
Baja
  • Corte 1 cm de la tapa superior de cada manzana y con un cuchillo cuidadosamente retire el relleno de las manzanas, dejando una capa gruesa para rellenar con la ensalada.
  • En un recipiente hondo mezcle el pollo, el pimiento, la nuez y la cebolla.
  • En otro recipiente hondo mezcle el aceite de oliva, el jugo de limón, el perejil, la mostaza, la mayonesa y el yogurt. Sazone con sal y pimienta.
  • Vierta la vinagreta de limón sobre el pollo y mezcle bien. Rellene las manzanas con la ensalada de pollo y refrigere o sirva inmediatamente.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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