Ensalada Alegria
leticia hernandez Avelar
La ensalada alegría, es una receta fácil, fresca, y sobre todo muy económica y riquísisima. Pruébala y verás que te gusta.
Revisado por el
4.833333
|
6 comentarios
206
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
4
Porciones
  • 1 zanahoria
  • 2 manzanas verdes
  • 1/2 lechugas romanas
  • 1/2 tazas de granada
  • 1 mango
  • 1 limón, el jugo
  • sal, al gusto
Preparación
20 mins
0 mins
Baja
  • Rallar la zanahoria, cortar en cubitos las manzanas y el mango pelar y limpiar media taza de granada, cortar en trozos grandes la lechuga.
  • En un tazón poner todos los ingredientes mezclar para que se revuelvan agregar el jugo del limón y la sal al gusto.
  • Poner en el refrigerador por una hora y servir como ensalada o guarnición.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?