Ensalada de Frutas Mixtas
Lorenza Ávila
Una rica ensalada de frutas, ideal para tomar como desayuno o como postre saludable.
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Ingredientes
6
Porciones
  • 2 naranjas, peladas y rebanadas
  • 2 plátanos, pelados, rebanados con unas gotas de limón
  • 1 taza de fresa, desinfectadas y cortadas
  • 1 taza de uvas verdes, sin semillas
  • 1 piña
  • 1 naranja, su jugo
  • 200 mililitros de yogur natural
  • 1 cucharada de miel
Preparación
20 mins
0 mins
Baja
  • Comience por hacer el aderezo mezclando en una licuadora el jugo de naranja, el yogurt y la miel.
  • Corte la piña por la mitad a lo largo y con un cuchillo saque su pulpa para dejar la cáscara intacta.
  • Corte la piña en trozos y en un recipiente grande mezcle con la naranja, el plátano, la fresa y la uva.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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