Ensalada Lechuga Fresca Afrutada
Ana Patricia Bautista
Una ensalada muy fresca y saludable con un sabor dulce muy sutil.
Revisado por el
4.75
|
4 comentarios
92
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
4
Porciones
  • 250 gramos de lechuga mixta, en bolsa
  • 200 gramos de queso panela
  • 100 gramos de almendra
  • 100 gramos de arándano
  • 100 gramos de aceituna
  • 2 manzanas, gala
  • aderezo, de mostaza y miel
Preparación
15 mins
0 mins
Baja
  • Se lava y desinfecta la lechuga de ser necesario.
  • Se corta en cubos el queso y la manzana para incorporarlos con la lechuga.
  • Agregar los demás ingredientes a la ensalada, las almendras, los arándanos y las aceitunas.
  • Por último revolver todos los ingredientes y bañarlos con el aderezo de mostaza y miel.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?