Aguacate Relleno de Ensalada de Atún
Habaneras
Para comer ligero, esta receta de aguacate relleno será tu mejor aliada. Disfruta de esta opción saludable, la cual es un platillo completo, pues cuenta con todos los grupos de alimentos, con el aguacate, una ensalada de atún, y su acompañamiento de galletas con Habaneras® integrales.
Revisado por el
4.2
|
5 comentarios
823
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
4
Porciones
  • 2 tazas de atún
  • 1/2 tazas de jitomate, cortado en cubitos
  • 1/2 tazas de cebolla, finamente picada
  • 1/2 tazas de apio, finamente picado
  • 3 chiles jalapeños, finamente picado
  • 2 cucharadas de salsa picante
  • 1/4 tazas de cilantro fresco, finamente picado
  • 4 aguacates
  • Habaneras® Integral
Preparación
20 mins
0 mins
Baja
  • Mezcla el atún con el jitomate, la cebolla, el apio, el chile jalapeño, la salsa picante y el cilantro.
  • Corta a la mitad el aguacate y con ayuda de una cuchara, ahueca hasta dejar sólo la cáscara, corta la pulpa de aguacate en cubitos medianos y rellena con la ensalada de atún y decora con el aguacate.
  • Sirve el aguacate acompañado de Habaneras® integral.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?