Ensalada con Pollo y Queso Azul
María Fernanda Hernandez
La ensalada con pollo y queso azul es una comida completa. Es una combinación perfecta de ingredientes. Cuando lo pruebes te darás cuenta!
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Ingredientes
4
Porciones
  • 1 pechuga de pollo, cortada en tiras
  • sal, al gusto
  • pimientas, al gusto
  • ajos molidos, al gusto
  • 100 gramos de espárrago
  • 80 gramos de queso azul
  • 500 gramos de lechuga
  • aceites
Preparación
20 mins
0 mins
Baja
  • Pon a cocer los espárragos al vapor . Cuando estén listos ponlos en agua fría.
  • Al pollo pon sal, pimienta y ajo molido . En un sartén con un poquito de aceite pon a cocer al pollo.
  • Mezcla el queso con la lechuga reservando un poco.
  • Sirve lechuga en un plato y decora con pollo, espárragos y el queso que reservaste.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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