Kale, Betabel y Zanahoria
Yamilette González
La kale está repleta de carotenos que son perfectos para una buena cicatrización. Es una guarnición fresca, saludable y muy fácil de cocinar. Puedes preparar bastante cantidad de este platillo y almacenarlo en el refrigerador.
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Ingredientes
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Porciones
  • 1 taza de kale
  • 1 zanahoria
  • 1 betabel
Preparación
5 mins
0 mins
Baja
  • Con un cuchillo, retira los extremos de los vegetales.
  • Con un pelador de papas, retírale la cáscara a los vegetales.
  • Con un rallador, ralla los vegetales. Sirve.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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