Ensalada de Arroz Integral con Vegetales

Deliciosa e inigualable ensalada de arroz integral con vegetales. Pruébala y disfruta de esta ensalada creativa con arroz.
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Ingredientes
12
Porciones
  • 1 kilo de arroz Sos® integral
  • 2 kilos de zanahoria, rallada
  • 1 kilo de betabel, rallado
  • 400 gramos de nuez, fileteada
  • 700 gramos de queso manchego, picado
  • aceites de oliva
  • jugo de naranja
  • miel
  • sal
Preparación
0 mins
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Baja
  • Para cocer el arroz no es necesario enjuagarlo, únicamente cose 1 taza de arroz por dos tazas de agua, primero calienta el agua y cuando esté a punto de ebullición agrega el arroz y deja cocer por 20 minutos, a fuego medio bajo, para evitar que se bata el arroz, deja enfriar.
  • Coloca en un recipiente ancho y no tan hondo, la porción de cada ingrediente (arroz, zanahoria, betabel), como formando montañitas y a cada ingrediente báñale con el aceite de oliva y el jugo de naranja, esto para que cada ingrediente absorba el sabor y se sazone perfecto, dejar reposar 2 minutos y revolver junto con el queso, la nuez, la miel y la sal.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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