Espinacas Gratinadas

Receta muy sencilla para preparar las espinacas, además muy saludable.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 2 tazas de espinaca
  • 100 mililitros de puré de tomate
  • 1 pizca de consomé en polvo
  • sal, al gusto
  • pimientas, al gusto
  • 200 gramos de queso
Preparación
20 mins
0 mins
Baja
  • Enjuagar un poco las espinacas; colocar en un cazo con agua hirviendo el racimo de espinacas (solo la parte de las hojas) aproximadamente 10 min.
  • Retirar el racimo de espinacas del agua y picar la parte de las hojas evitando la parte del racimo que no se coció.
  • Para la salsa: mezclar bien el puré de tomate con la pizca de consomé en polvo y agrega sal y pimienta al gusto.
  • En un refractario de vidrio colocar las espinacas y sobre ellas esparcir la salsa generosamente; colocar encima una capa del queso para quesadilla (tanto como tu desees).
  • Meter al microondas por 40 seg. aproximadamente, o hasta que se dore el queso.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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