Pure de Chayote
Deborah Dana
Delicioso puré de chayote para introducir a los bebes a las verduras. Es muy fácil de hacer en casa.
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Ingredientes
2
Porciones
  • 1 chayote
Preparación
20 mins
0 mins
Baja
  • Lavar y pelar el chayote con un cuchillo filoso. Cortar en rebanadas.
  • Cocinar al vapor el chayote con agua previamente filtrada o hervida por 15 minutos.
  • Hacer una papilla del chayote cocido agregando 1 cucharada del agua con el cual se cocinó el chayote.
  • Guardar en envases de vidrio y servir de poco en poco en plato del bebe ya que así si no se lo acaba se puede guardar y utilizar al siguiente día.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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