Atún a la Mexicana
Blanca Campos
Receta simple para una comida rápida en esos días que no tenemos suficiente tiempo para cocinar algo elaborado y con ingredientes que siempre tenemos en la despensa.
Revisado por el
5
|
1 comentarios
8
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
4
Porciones
  • 1 lata de atún
  • 2 jitomates
  • 1/4 cebollas
  • 1 chile serrano
  • 1 cucharada de aceite, para freir
  • sal, al gusto
Preparación
10 mins
10 mins
Baja
  • Picar todas las verduras en cubitos: jitomate, cebolla, chile serrano.
  • Calentar la cucharada de aceite en un sarten y freír la verdura ya picada y la sal por aproximadamente 3-4 minutos.
  • Agregar el atún y cocinar por 3-4 minutos mas para que se incorporen los ingredientes.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?