Bombas de Atún

Las clasicas croquetas de atun y papa pero en porciones más grandes y con un nombre divertido. Vienen acompañadas de una guarnición muy sencilla pero deliciosa y original.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 500 gramos de puré de papa
  • 1 taza de aceite vegetal
  • 1 cucharada de mostaza
  • 1 pizca de nuez moscada
  • 1 jitomate, picado
  • 1/2 cebollas, finamente picada
  • 2 latas de atún
  • 2 tazas de pan rallado
  • 1 chorrito de leche de vaca
  • 1/2 tazas de harina de arroz
  • 2 huevos
Preparación
10 mins
5 mins
Baja
  • Mezcla el puré de papa con la mostaza, atún, tomate, cebolla, 1 huevo y 1 taza de pan. Mezcla muy bien con las manos hasta tener una consistencia como de masa.
  • Forma las bolitas del tamaño de un huevo. Reserva. En un recipiente bate el huevo con la leche y salpimenta. En otro plato coloca el pan rallado con un poco de sal y pimienta.
  • Pasa las bolitas de papa por la harina, luego por el huevo, retira el exceso y pasa por el pan molido. Repite esto dos veces y fríe en aceite bien caliente.
  • Coloca en papel absorbente para retirar el exeso y sirve con un poco de ensalada de couscous

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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