Tallarines al Horno con Atún

Con esta rica pasta al horno puedes tener una comida completa ya que encontrarás todos los nutrientes necesarios en la pasta, proteína en el atún , calcio en los lácteos, y minerales en los vegetales. Estará lista en tan sólo unos minutos.
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Ingredientes
6
Porciones
  • 1 paquete de tallarin, cocido al dente
  • 250 quesos cheddar, rallado
  • 2 latas de atún en agua, drenado
  • 1 lata de elote en grano, drenada
  • 1/2 tazas de crema
  • 1 cucharadita de mantequilla
  • sal, y pimienta al gusto
  • hojas de perejil fresco, lavadas y desinfectadas
Preparación
20 mins
20 mins
Baja
  • Distribuye la mantequilla en un refractario cubriéndolo totalmente por dentro.
  • Coloca en el refractario una capa de pasta, un poco de atún, un puñito de granos de elote, unas hojas de perejil, y dos cucharaditas de crema esparcidas por todo el molde. Sazona con sal y pimienta al gusto, por último agrega un poco queso rallado.
  • Haremos las siguientes capas como la anterior hasta terminar con los ingredientes, recuerda salpimentar cada capa, en la última capa agrega queso hasta cubrir totalmente.
  • Lleva al horno a una temperatura de 180°C durante 20-25 minutos o hasta que dore.
  • Sirve caliente.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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