Taquitos de Obela® y Atún
Obela
Los Taquitos de Obela® y Atún son la comida perfecta para cuando quieres cuidar tu figura, es una deliciosa preparación, baja en carbohidratos, ya que se sustituye la tortilla por hojas de Kale. Ésta receta es saludable y muy sabrosa.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 1 taza de atún en agua, drenada
  • 1/2 limones, sin semillas
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo, finamente picado
  • 1/4 cebollas moradas, finamente picada
  • 1 chile de árbol seco, finamente picado
  • 2 cucharadas de semilla de girasol, tostadas
  • 4 hojas de kale, tiernas, sin tallo, lavadas y desinfectadas
  • 4 cucharadas de hummus Obela®, Chipotle
  • 4 cucharadas de germinado de soya, y mixtos, lavados y desinfectados
Preparación
15 mins
0 mins
Baja
  • Combina en un tazón atún, jugo de limón, aceite, ajo, cebolla, chile y semillas de girasol; revuelve bien.
  • Unta las hojas de kale con Hummus Obela® Chipotle, coloca encima una porción de la mezcla de atún y termina con germinados.
  • ¡Disfruta de inmediato!

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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