Tortitas de Atún con Papa
Jesse Villarreal
Una deliciosa receta para toda ocasión, la puedes poner como botana o para una comida diaraia, a los niños les encanta, es deliciosa y no batallan para comerla completa.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 2 latas de atún
  • 1 papa
  • 3 huevos
  • sal
  • pimientas
  • 1/4 tazas de harina
  • panko
  • aceites
  • agua
Preparación
30 mins
50 mins
Baja
  • Al atún quilate el agua o el aceite según como tu lo hayas escogido. Y pon la papa a coser en agua durante 50 min con sal.
  • Después que este la papa y el atún ponlos en un recipiente y ponle 2 huevos y sal y pimienta a tu gusto.
  • Y a revolver una ves que todo esta bien revuelto una ves así empieza hacer tortitas.
  • El siguiente paso es según tu gusto si lo quieres empanizar o no, pones tu tortita en harina después en el lo metes al huevo y por ultimo al panko.
  • Ahora si en un sartén bien caliente pones el aceite, una ves caliente el aceite espesamos a dorar durante 3 min cada lado.
  • Y por último lo puedes acompañar con arroz espagueti o con lo que gustes.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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