Deditos de Pescado con Ensalada de Pimientos

Deliciosos deditos de pescado para un menú ligero, con una ensalada muy colorida de pimientos y zanahoria para que sea más llamativo si la sirves a niños.
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Ingredientes
2
Porciones
  • 400 gramos de pescado blanco
  • 50 gramos de queso crema
  • 50 gramos de leche de vaca
  • 1 diente de ajo
  • 75 gramos de pan
  • sal, y pimienta al gusto
  • huevos, batido para empanizar
  • pan molido, para empanizar
  • aceites de canola, para freír
  • 1 pimiento amarillo, para la ensalada
  • 1 pimiento naranja, para la ensalada
  • 6 zanahorias bebé, para la ensalada
  • 2 hojas de lechuga francesa, grandes
  • limones, al gusto
Preparación
45 mins
0 mins
Baja
  • Remoja los 75 gramos de pan con la leche, ya que no se encuentre tan duro, agrega los demás ingredientes para preparar los palitos.
  • Ya que están mezclados los ingredientes los licuamos con ayuda de un procesador de alimentos hasta que se hayan incorporado los ingredientes.
  • Puedes ayudarte de dos cucharas o con las manos mojadas, toma un poco de la masa, da la forma de palitos, pasa por el huevo batido, después por el pan molido y fríe.
  • Para la ensalada: Corta los pimientos y retira las semillas, después corta en cuadritos pequeños. Pela las zanahorias.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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