Empanada Gallega

La empanada gallega es muy buena y nutritiva, sabe muy bien, se las recomiendo mucho.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 400 gramos de harina
  • 150 centilitros de leche de vaca
  • 60 centilitros de aceite
  • 60 centilitros de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 sobres de levadura
  • 750 gramos de cebolla
  • 100 centilitros de aceite
  • 100 gramos de pimiento, en lata
  • 1 cucharadita de pimentón, rojo
  • 3 cucharadas de salsa de tomate
  • 2 huevos, duro
  • 100 gramos de pimiento verde
  • 6 latas de atún, pequeñas o 3 grandes
Preparación
40 mins
50 mins
Media
  • En un bol se pone la harina con la levadura.
  • En un cazo se pone,el aceite frito,la leche,el agua la sal y unos granos de azúcar.
  • Se juntan todos los ingredientes y se amasa durante 10 minutos. Se deja reposar.
  • Se corta la cebolla, a plumas muy finas y se pochan en una sartén con el aceite a fuego lento, hasta que queden transparentes.
  • Se corta el pimiento rojo de lata y el verde, y se fríen por separado.
  • Se cuecen los huevos durante 10 minutos.
  • Se abren las latas de atún y se ponen en un plato.
  • Se parte la masa en dos trozos iguales y se pone sobre la silpat para estirarla. Se estira finita.
  • Se pone una capa de cebolla sobre la masa estirada, y a continuación, los demás ingredientes bien repartidos sobre la masa.
  • Se estira la otra parte de la masa, y se tapa con ella la empanada.Se cierran los bordes presionando con los dedos, y se le hace un cordón alrededor, doblando el filo para adentro. Se chafa el cordón con un tenedor.
  • Se pone una yema de huevo con un chorrito de agua en un vaso y se pinta con ello la empanada.
  • Se le hace un agujero en medio a modo de chimenea y se mete en el horno precalentado a 200 grados, durante 45 minutos, hasta que esté doradita.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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