Pescado al Amaranto con Miel
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Una alternativa diferente, el pescado al amaranto con miel es nutritivo y delicioso al comer.
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Ingredientes
6
Porciones
  • 7 filetes de pescado, de tu preferencia
  • al gusto de sal y pimienta
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de leche de vaca
  • 300 gramos de amaranto, con miel
Preparación
30h
0 mins
Baja
  • Precalienta 140°C.
  • Salpimenta los filetes.
  • Posteriormente pasa por el huevo revuelto con leche.
  • Empaniza con el amaranto con miel. Colocas los filetes en una charola previamente engrasada con aceite en aerosol o aceite.
  • Hornea los filetes al horno por 20 minutos.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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