Manta Estilo Sonora

Este receta te encantara es muy buena te recomiendo que la hagas en época de cuaresma la puedes comer en tacos o como quieras. A mi familia y a mi nos gusta mucho hacerla en un disco en la playa.
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Ingredientes
8
Porciones
  • 1 kilo de manta blanca, mantarraya
  • 5 barritas de mantequilla
  • 1/2 tazas de aceite
  • 5 tomates
  • 1 1/2 cebollas blancas
  • 1/4 tazas de aceituna
  • 2 latas de verdura mixta
  • 2 cajitas de puré de tomate
  • 2 latas de salsa, del pato
  • 1 repollo, (col) mediano
  • 1 lata de chile en escabeche, en rajas
  • pimientas, al gusto
  • sal, al gusto
  • sal de ajo, al gusto
Preparación
20 mins
45 mins
Baja
  • Se pica la cebolla y el tomate en cuadritos, el repollo se pica en julianas no muy gruesas y se reserva.
  • La mantarraya se lava y se corta en pedazos grandes y se pone a freír con el aceite y la mantequilla la sal de ajo y la pimienta en una olla mediana y ya que este media cocida se le agrega el repollo y se tapa.
  • Cuando el repollo este blandito se le agrega el tomate junto con la cebolla después le agregas el puré junto con la salsa del pato y la vuelves a tapar.
  • Ya cocido todo le agregas las verduras mixtas, el chile, las aceitunas y la sal al gusto lo revuelves muy bien y listo.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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