Pescado al Vapor
Jesse Villarreal
Pescado con verduras al vapor muy fácil de preparar y muy delicioso para el paladar sin tener una vaporera en casa, solo con un sartén hondo y aluminio sin tanta ciencia.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 4 filetes de pescado, sin espinas
  • 1 barra de mantequilla
  • sal
  • pimientas
  • verduras, al gusto
Preparación
30 mins
0 mins
Baja
  • En una olla 1/4 de ella pon agua a fuego lento.
  • En aluminio pon un pescado las verduras la sal pimienta y la mantequilla y en vuelve.
  • Así repite con los cuatro filetes.
  • En la olla mete los paquetes del pescado y tápala durante 20 o 25 min.
  • Y ahora si a comer.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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