Salmón a la Miel con Mostaza

Un delicioso plato, elegante y de sabor fuera de serie. Fácil y rápido de elaborar.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 4 filetes de salmón
  • 1/3 tazas de mostaza Dijon
  • 1/3 tazas de mantequilla
  • 1/3 tazas de miel de abeja
  • 1/2 tazas de almendra
  • 1/2 tazas de pan tostado, molido
  • 1 manojo de perejil fresco, picado
  • 2 cucharaditas de sal
Preparación
45 mins
0 mins
Media
  • Derrite la mantequilla, añade la mostaza y la miel de abeja, revuelve bien hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Muele o pica finamente las almendras, el pan molido y el perejil. Revuelve estos tres juntos.
  • Engrasa suficientemente con mantequilla, un refractario de tamaño adecuado para que acomodes los cuatro filetes de salmón, sin dejar espacio libre. Coloca en el refractario, los filetes, (perfectamente descongelados) la piel hacia abajo. Sazona con sal al gusto. Con la mezcla de mantequilla, miel y mostaza, barniza con una capa de unos 3 milímetros, la parte expuesta de cada uno de los filetes de salmon.
  • Precalienta el horno a 250 grados centígrados.
  • Espolvorea generosamente los filetes, con la mezcla de almendra, pan y perejil (3 milímetros) Mete el refractario al horno, a 250 grados centígrados. Cocina durante 25 min, o hasta notar que la cubierta de pan y almendra esta tostada.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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