Sardina a la Brandiu
Brenda Cristina
Saludable receta de sardina con verduras, un platillo lleno de vitaminas y minerales para mejorar la salud y nutrición de todos en casa. Pruébalo.
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Ingredientes
3
Porciones
  • 1 lata de sardina
  • 1/4 kilos de queso fresco, desmoronado
  • 1 aguacate, cortado en cubitos
  • 1/2 cebollas moradas, finamente picada
  • 2 limones, sólo el jugo
  • al gusto de sal y pimienta
Preparación
7 mins
7 mins
Baja
  • En un bowl desmenuza la sardina con un tenedor.
  • Agrega el resto de los ingredientes y revuelve dejando hasta el último el jugo del limón.
  • Decora con una rebanada de aguacate y una tirita de cebolla arriba.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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