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Sopa de Pescado
lupita garcia
Es una sopa súper saludable y de un sabor muy agradable. Ya que el cazón, las verduras y el toque de mejorana hacen que esta sopa de pescado este para chuparse los dedos. Sírvela bien caliente acompañada con limón y un poco de salsa picante.
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Ingredientes
8
Porciones
1 kilo de lonja de cazón, en trozos
2 tazas de verdura, en trozos grandes
1 taza de puré de tomate
1 diente de ajo, pelado
3 cucharadas de cebolla, picada
1 cucharada de mejorana
2 cucharadas de aceite de oliva
4 cucharadas de vinagre blanco
3 litros de agua
al gusto de sal y pimienta
al gusto de limón, para acompañar
al gusto de salsa picante, para acompañar
Preparación
3h
0 mins
Baja
Se licúa puré, ajo, cebolla y mejorana.
Se caliente en aceite en una olla y se agrega lo licuado.
Se añade el agua y se espera a que hierva.
Se agrega el pescado lavado y seco y las verduras.
Se agrega la sal, pimienta y vinagre.
Se deja cocinar de 15 a 20 minutos.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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