Souffle de Queso y Cangrejo

Los souffles son una excelente receta para hacer en cenas para impresionar ya que lucen mucho y son deliciosos.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 250 gramos de carne de cangrejo en lata
  • 4 cucharadas de mantequilla sin sal
  • 1/4 tazas de harina
  • 1 taza de leche de vaca
  • 1 cucharada de jerez
  • 50 gramos de queso gruyere, rallado (1/2 taza)
  • 2 cucharadas de perejil
  • 1 cucharada de pan molido
  • 4 yemas de huevo
  • 5 claras de huevo
  • 1/2 cucharadas de sal
  • 1/2 cucharadas de pimienta
Preparación
45 mins
0 mins
Media
  • En un sartén derrita la mantequilla a fuego bajo.
  • Con una cuchara de madera mueva la carne y agregue el harina, continue cocinando por 1 minuto. De poco en poco agregue la leche y el jerez y mezcle con un batidor globo. Cocine hasta que comienze a hervir y retire del fuego.
  • Agregue la carne de cangrejo, el queso y el perejil y mezcle bien.
  • Mientra tanto pre caliente el horno a 180 grados centígrados. Prepare 1 plato para souffle grande engrasándolo con un poco de mantequilla y cubriéndolo con el pan molido.
  • En una batidora eléctrica mezcle las claras de huevo con la pizca de sal a punto de nieve.
  • Agregue las yemas de huevo a la mezcla de queso y con una spátula d epoco en poco agregue las claras de huevo hasta que esté bien mezclado el souffle.
  • Vierta la mezcla en el plato de souffle y horneé por 40 minutos o hasta que este esponjoso y dorado. Sirva inmediatamente.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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