Ajo Colorao

Se trata de una receta de pescado elaborado en sus orígenes por las esposas de los pescadores utilizando la raya, un pescado que casi no se consumía debido a lo complicado que resultaba obtener su carne. Para prepararlo partían de un puré de patatas al que añadían pimentón, tomate y raya desmigada y limpia de espinas. En gastronomía se suelen utilizar las aletas de las piezas pequeñas para consumo ya que éstas carecen de espinas, sólo poseen cartílago.
Revisado por el
Ingredientes
4
Porciones
  • 1 kilo de papa, o patatas
  • 1 kilo de pescado blanco, (raya)
  • 2 pimientos rojos, secos (ñoras)
  • 2 cucharadas de pimentón, molido
  • 2 tomates, maduros
  • 6 dientes de ajo
  • 1 vaso de aceite de oliva, (250 ml)
  • 3 litros de agua
  • azafranes
  • comino
  • perejil
  • sal
Preparación
5 mins
30 mins
Baja
  • Poner en cazuela las patatas, pimientos y tomates con 3 litros de agua y sal.
  • Limpiar la raya, quitarle las espinas y cortarla en trozos.
  • A media cocción de las patatas añadir la raya.
  • Dejar hervir hasta que todo esté bien cocido (15 minutos más aproximadamente) y reservar.
  • En un mortero majar comino, azafrán, ajos, un pimiento seco (ñora) y los tomates.
  • Machacar las patatas reservadas en otro recipiente e incorporarles el majado.
  • Rectificar de sal.
  • A la mezcla anterior agregar pimentón, un poco del caldo de cocción reservado, el aceite y el pescado desmenuzado.
  • Mezclar todo muy bien y servir.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?