Sándwich Aguacate, Queso azul y Espinacas

Delicioso sándwich de aguacate, queso azul, queso crema y espinacas. Una receta perfecta para los días que uno no quieres comer carne y se te antoja algo muy rico, saludable, ligero y con un sabor incomparable.
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Ingredientes
12
Porciones
  • 12 panes integrales, Oroweat® 7 granos
  • 1/2 tazas de aceite de oliva extra virgen
  • 2 limones
  • 1 cucharadita de sal de mar
  • 1 cucharadita de pimienta
  • 300 gramos de queso azul
  • 60 gramos de queso crema
  • 3 Aguacate de México, hass
  • 3 tazas de espinaca baby
Preparación
15 mins
0 mins
Baja
  • En un tazón mezcla el aceite, el jugo de los limones, la sal y la pimienta.
  • En un tazón, mezcla el queso azul con el queso crema. Reserva.
  • Corta en rebanadas delgadas el aguacate. Barniza el aguacate con la mitad del aceite de oliva que preparaste.
  • Adereza la espinaca con el aceite de oliva restante.
  • Sobre una rebanada de pan, coloca 1/4 pieza de aguacate en rebanadas y 1/4 de taza de espinacas, vierte 4 cucharadas de queso azul; posteriormente, vuelve a agregar 1/4 pieza de aguacate en rebanadas y 1/4 taza de espinacas. Coloca otra rebanada de pan y sirve.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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