Bites Energéticos de Almendra
California Almonds
Estos Bites Energéticos de Almendra son perfectos cuando no sabes que comer para hacer ejercicio con toda la energía. Este delicioso snack es una receta fácil y rápida de hacer. Tardarás 15 minutos y lo mejor es que no llevan cocción.

Las propiedades de estos Bites Energéticos de Almendra son muy buenas para el rendimiento durante el entrenamiento, ya que tienen proteína vegetal y lípidos que ayudan a tener mayor energía y son fáciles de digerir. Aprovecha el rico sabor y los beneficios que estos bites tienen para ti.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 1/2 tazas de almendra
  • 1/2 tazas de coco rallado
  • 1/2 tazas de avena
  • 2/3 tazas de crema de cacahuate
  • 2 cucharadas de chía
  • 1/3 tazas de miel de abeja
  • 1/4 tazas de cocoa
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • 1/4 tazas de almendra, en trozos gruesos
Preparación
15 mins
0 mins
Baja
  • En un comal a fuego bajo, tuesta las almendras y el coco hasta que suelten su aroma y tengan un color dorado. Retira y enfría.
  • En un procesador para alimentos, procesa las almendras, el coco y la avena hasta obtener un polvo fino.
  • En un bowl mezcla lo que procesaste con la crema de cacahuate, la chía, la miel de abeja, la cocoa, la vainilla y las almendras.
  • Forma bolitas con ayuda de tus manos. Guarda en un recipiente hasta consumir.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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