Crepas Light con Fresas y Queso

Un postre ligero para disfrutar, las crepas light con fresas y queso. Saben como las crepas normales pero esta receta light te dejará comer sin remordimientos.
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Ingredientes
8
Porciones
  • 2 huevos
  • 1 1/2 tazas de leche descremada
  • 1/4 cucharaditas de sal
  • 1/4 tazas de aceite de canola
  • 1 taza de harina de trigo
  • 1 taza de queso ricotta, bajo en grasa
  • 3 cucharadas de azúcar glass
  • 1 cucharadita de ralladura de limón
  • 1/2 cucharaditas de canela
  • 1 1/2 tazas de fresa
Preparación
1h
0 mins
Media
  • En un bowl mediano, batir los huevos hasta quedar suaves. Añadir la leche, sal, el aceite y la harina. Batir bien hasta que parezca una mezcla ligera estilo hot cakes.
  • Calentar una cucharada de aceite en un sartén con teflon.
  • Vierte 3 cucharadas de la mezcla en el sartén e inmediatamente inclínalo y rótalo para esparcir toda la mezcla uniformemente.
  • Cocina hasta que las orillas se pongan cafés y la parte de arriba este firme al tacto.
  • Afloja las orillas y voltea la crepa. Cocina por 15 o 20 segundos más y retírala del fuego. Repite este proceso para las demás crepas.
  • Para mantener las crepas calientes cúbrelas con un plato encima y un trapo de cocina.
  • Combina el queso ricotta, el azucar, la ralladura de limón y la canela en un bowl mediano y mezcla bien.
  • En una superficie plana, coloca una crepa y esparce una cucharada del relleno de queso y finalmente 2 cucharadas de fresas y dobla en 4.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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