Galletas fáciles de Plátano y Avena

Laura Gonzalez
Estas galletas de avena saludables se preparan con sólo dos ingredientes. Son ligeras porque no contienen harina, leche o grasa, además de que están hechas con avena, un alimento que proporciona fibra al organismo. Dales más sabor agregando chispas de chocolate, canela o vainilla.
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Ingredientes
16
Porciones
  • 1 taza de avena instantánea
  • 2 plátanos maduros
Preparación
3 mins
15 mins
Baja
  • En un bowl mediano mezcla los plátanos con la taza de avena, utiliza tus manos para hacerlo. Permite que queden pedazos de plátano, si la mezcla no es espesa agrega más avena.
  • Si tienes ingredientes adicionales como chispas, pasitas, canela o vainilla, agrégalos a la mezcla y revuelve.
  • Forma pequeñas bolitas con la mezcla y colócalas en una bandeja previamente engrasada.
  • Precalienta tu horno a 350 °C y hornea por 15 minutos aproximadamente.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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