Panquecitos de Dieta con All Bran
Kiwilimon Molinari
Estos nutritivos Panquecitos de Dieta con All Bran son bajos en calorías y altos en fibra, si estas a Dieta o buscas llevar una alimentación más saludable son el snack perfecto.
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Ingredientes
9
Porciones
  • 2 tazas de cereal All Bran
  • 1 1/2 tazas de leche descremada
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de polvo para hornear, royal
  • 1/2 tazas de Splenda, o azúcar light
  • 3/4 tazas de harina integral
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
Preparación
45 mins
0 mins
Baja
  • Calentar el horno a 350ºF. Engrasar 9 moldecitos para panqué con PAM para pasteles (aceite light en spray).
  • En un recipiente remojar 3 minutos el All Bran con la leche, huevo y la vainilla.
  • En un food processor revolver el harina, polvo de hornear y azúcar. Agregar la mezcla del cereal con leche y huevo. Pulsar unos segundos a incorporar.
  • Repartir en los moldecitos y hornear por 40 minutos. Sacar del horno y enfriar en una rejilla.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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